SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • [...] to brac przez 15tyg i do tego hcgi clom i tu moje 2 pytania 1.co dodac do boldka:-P?myslalem nad sustanon250 i drugie pyt czy lepiej wziasc samego bolda i czy nie za mocne jak na 1cykl bo chcialem tak 1-15tyg bold 200ml i 1-12tyg susta 150lub200ml co tydz i do tego hcg i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2012-10-26 13:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Jestem 2 tydzień na cyklu 25mg, oczywiście zdrowy itp, ale puchnie mi buzia przy zębie który oczywiście mnie boli. Wizytę u dentysty mam za 2 dni i jak znam życie dostanę antybiotyk (zapewne dalacin c lub coś w tym stylu). Czy mogę to brać razem z metką? czy odstawić metke na czas antybiotyku i potem wrócić czy jak? jak będzie ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-05-15 18:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok, po 1,5 roku..

    Temat
    Doping

    [...] 2x 2500ui e3d potem 5x 1000ui e2d, w drugim tyg zacząłem już brac Clom 5x100mg i dalej 50mg ed, nolva razem z Clomidem 10mg ed. Minelo juz 3 tyg a libido dalej słabe bardzo, jak jeszcze hcg waliłem to nawet ok było, teraz na Clom+Nolva jest słabo.. Do tego biore jeszcze wit. b6 300-400mg dziennie. Po jakim czasie powinno byc ok z libido?? moze za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2011-08-11 13:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono nie działa? Faza nasycenia..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mialem kilka cykli mono ale wydaje mi sie ze mono nie za bardzo na mnie dzialalo. Chce sie przekonac i zrobic faze nasycenia, sprawdzic czy cos sie bedzie działo. Jak to brac? Przez tydzien po 20g dziennie?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2008-05-07 08:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem TRAN w KAPSUŁKACH i mam pytanie jak to brać żeby miało sens ? Trening i dieta na mase. Moja waga 66kg. W diecie dostarczam około 60-70g tłuszczów głównie jedno i wielonienasyconych (olej z oliwek, olej lniany, siemie lniane, smarowanie, mleko) Skład kapsułki - kwas eikozapentaenowy 50 mg - kwas dokozaheksaenowy 70 mg - wit. A 390 I.E. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2006-08-29 09:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 PUCHY XP + MONO i BCAA??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do cyklu BCAA oraz monohydrat kreatyny??BCAA napewno by sie przydało ale moze wystarczy to zawarte w xp?? no i czy to mono jest wogle potrzebne(napewno troche nawodni ) i jak dawkować wtedy z xp?? xp przed i po treningu,w nt tez bede brał 2 porcje xp rano i w południe a mono może brać po 5 gram razem z xp?? Z góry dziękuje za odpowiedzi to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2007-05-05 10:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge wypic mniej gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosuje 5mirarek na 950ml wody, 2 razy na dzien. 1porcja dostarcza 1100kcal 200ww 50b, Mam pytanie czy moge brac go 2 razy na dzien, ale po 2,5miarki i 450ml wody, poniewaz litr gainera ciezko wypic na raz i pozniej to samo powtorzyc. A mysle ze jak wypije 2 razy po mniejszej porcji i jak m ito dostarczy 1100kcal to mi to zuplenosci wystarczy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-11-25 19:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 2 pytania Czy branie artreumu i cell Pumpu to zdbyt duze obciazenie dla mojego organizmu bo zauwazylem ze jak zaczolem brac artreum czesciej chodze do WC Drugie moje pytnie dotyczy treningu super dunk Cwicze juz 6 tydzien (bez przerwy) i podzczas 1 cwiczenia (cwiersciok) jak dochodze do 100powtorzen zaczyna mnie bolec glowa troche i przestaje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2007-02-06 20:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL

    Temat
    Doping

    CZESC ! MAM PYTANIE ! MAM 50 TABSOW METKI (TAJLANDZKIEJ) TA CZERWONA KUPILEM JUZ OSLONKI NA WATROBE I HEPATIL NA REGENERACJE PO CYKLU ... MOJE PYTANIE JEST NASTEPUJACE CZY PO TAKIM CYKLU 50 METKI MUSZE BRAC NA ODBLOKOWANIE CLOMID CZY NIE ? A JEZELI MUSZE TO ILE ? JAK DLUGO ? I W JAKIM CZASIE PO CYKLU MOGE ZACZAC ! (CWICZE 2 LATA) I PO CYKLU MAM [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2004-05-13 09:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Jestem na początku 6 tyg cyklu 1-6 meta 30mg 1-10 oma e3d 8-13 meta 30mg Tak jak pisałem ostatnio wystąpiło u mnie gino, ale niczego konkretnie sie dowiedziałem. Mam guzek, tyle że nie miałem takich objawów jak swędzenie czy ból podczas dotykania. Jest guzek i tyle.. mam 2 paczki tamoxa Jak to brać na cyklu jak i po ? Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2009-02-23 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie HMB Trec'a??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak stosowac HMB z firmy Trec?? na opakowaniu jest napisane ze 3x dziennie po 2kaps. ,ale ktos mi wspominal ze na moja wage (72kg) moge brac 3x1kaps wiec jak to wykonac?? (1 kaps =740mg) Jesio tyćku bedem wielki...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2003-11-16 19:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Posiadam 100 tabsów Metanabolu EUROMEDU 10mg. chcialbym to rozlozyc na 4 tygodnie. Nie wiem za bardzo jak je brac? tzn po ile w kazdym tygodniu. Czy to ktos pomoze? Staż treningowy 4lata. Dieta: wysokobiałkowa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2013-03-04 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu i przed ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka mam do was takie pytanie bo przed treningiem mam zamiar brać cell pump'a 1 porcję i mam pytanie ile minut przed ? 30 ? A po treningu Gainera Gain Bolica 6000 i też pytanie ile minut po treningu a może bezpośrednio ? Teraz potreningu od razu jadłem miód banana jakiś owoc czekałem 40 minut i jadłem ryż i mięso a teraz jak to zrobić ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2010-08-02 22:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. mam spory problem, mam 16 lat, jestem bardzo chudy (55kg 175cm). wydaje mi sie że dość sporo jem, ale nie tyje. pasożytów nie mam (robiłem badanie). czytałem że jak zaczne brać gainery to bede wygladal jak beczka z patykami (xD) zamiast rąk czy to prawda? bo mam zamiar zmienic calkiem odzywianie i kupic jakies odzywki/gainery do 100zł i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-10-09 16:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne[pytanie]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miałem ten temat z sfd ale jakos nie mogłem sie zbytnio polapac. Obliczylem wszystko tak jak trzeba ale wyszła mi strasznie duza liczba. Wiec znalazlem inna strone http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php obliczylem tak Współczynnik BMR 1771.40 Aby wage utrzymac 3055.67 ( nie interesuje mnie to) Aby zwiekszac wage tygodniowo o 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-01-03 17:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + Horse Power dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie posiadam Kre-Alkalyn 3000 Strong Powder 90g i Horse Power. Planuje zrobić cykl na 8 tygodni (jak bedzie brakowało Kre i HP to dokupie) dawkowanie moze byc takie? DNT Rano - Kre Po poł - HP DT Rano - Kre Przed Tren - HP ??? i wa jakich dawkach to brać (o ile takie dawkowanie moze byc)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-05-25 22:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie kobiety

    Temat
    Doping

    Witam.Moja znajoma zapytala mnie srodki odchudzajace a ja powiedzialem jej o czyms takim jak clenbuterol czy efedryna powiedzialem jej ze to nie sa odzywki i ze nie wiem czy moze to brac. pisze w tym dziale dlatego ze z pewnoscia bedziecie mogli mi odpowiedziec na moje pytania a wiec czy kobieta moze zazywac taki czy inne srodki np jakie w jakich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2009-03-10 15:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstep w braniu cell pumpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok. 12sto godzinna? trening koncze ok. 14stej to wychodzi nie wiecej niz 4h :/ dodam,ze przed treningiem lykam jeszcze jedna porcje x-panda. i jeszcze jedno pytanko mam... jak poprawic smak tego x-panda? bo pije tego wisniowo-limonkowego?? (cherry limeade) i jest strasznie paskudny ;/ moze jakiegos soczku dodac? z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2006-11-04 11:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady potrzbuję że tak powiem ^^,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No to na początek witam :D A teraz do setna sprawy potrzebuję małej pomocy przy niżej wymienionych suplach co i jak i kiedy :D A więc mam w posiadaniu Cp,TCM , oraz białko i jak to brać aby miało to ręce i głowę :D Białko wiem że w brakach w diecie ale cp i tcm ? W dt i dnt potrzebuję wiadomości na ten temat. I co można dorzucić do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2007-12-18 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man Clout, jak dawkować? sam czy z czyms??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy przed i po ?? No i Drugie pytanie bo niektorzy lacza go z roznymi stackami inni ze zwyklym mono, z czym ewentualnie mozna by bylo go polaczyc a raczej z czym lepiej, z jakas dobra przed treningowka i wtedy brac go rano i po ?? bo niektorzy tez pisali tak jakby laczyli go przed treningiem z czyms, lub poprostu brali go przed wiec sie w sumie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2012-01-25 23:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)